回到家，望着妻子和女儿熟悉的笑脸，我很内疚，但我故作镇静，像每次出差回来一样，亲亲女儿和妻子。但是这样做过之后，我觉得很不自然。这一切，也只有我自己能觉察得到。深思熟虑之后，我渐渐疏远了那个女人。原以为这偶然的越轨会成为秘密，若gān年后会被我带入坟墓，没想到那么快就大白于天下，这是我始料不及的。那只避孕套触动了我内心深处最隐秘、最骚动、最具危险性的那根筋。这也是报应，偷腥的猫儿在兴奋时总会忘记擦gān净嘴巴。
当这种错误在妻子面前曝光时，我真的不知所措，就想找个地缝钻进去。那一刻，我显得很龌龊。尽管芳芳后来原谅了我，但从此之后我却变成了落水狗，被她穷追猛打。我们的生活中处处隐藏着危机，随时可能爆炸。她不再像以前那样温柔了，她学会了谩骂，学会用最恶毒的语言报复我的行为，学会了伸手抓起桌上的茶杯向地上狠狠摔去，家里的每一样东西都成了她发泄的对象。我心里很清楚，女人对婚姻忠贞的要求苛刻到严厉的地步时，才会爆发这样的狂怒。
这些我都可以理解，但她还是愚蠢地报复我――拒绝和我做爱，这让我难以忍受。这又何尝不是对她自己的惩罚呢?她也是正常的女人。这样的惩罚，她开心吗?我努力让我的温存化解芳芳的心结，终归还是徒劳：在chuáng上，我更顾及她的感受，她说我在外面和别的女人纠缠长见识了。我关灯后，她指责我把她当做别的女人的替身，我实在忍受不了。我温柔地拉她入怀，她qiáng硬地拒绝，突然间毁了我所有的冲动。这种事经常出现在我们亲昵的途中。我也很无奈，可我又不想qiáng迫她。我对芳芳说，如果你还对那件事耿耿于怀的话，我可以不碰你。我失望地待在一边，一夜无眠。她也辗转反侧。
我对她说，婚姻里没有谁输谁赢，难道你就甘愿让这个yīn影一辈子痛苦地折磨着我们吗?我有种被掏空了的感觉，像被吊在半空中，上不来下不去。婚姻如果也能做外科手术就好了，可以用刀把威胁婚姻健康的毒瘤彻彻底底地切除掉。既然我们都还爱着彼此，也都不想毁掉这个家，那么为什么不能像以前一样无所顾忌地生活呢?想起两个人曾经拥有的甜蜜日子，心里难过极了。我们还能像以前那样拥有性和爱吗?
就像芳芳那样，在面对丈夫外遇时，许多女人会浮想联翩，想象丈夫和那个女人的做爱情景、方式等等。所以，要想宽恕他，需试着从忘记入手，尽管这很难。
外遇的出现是个信号，说明你们的婚姻有问题，如性生活平淡，而情人却能给予外遇者前所未有的激情。可以试着和他深谈一次，也许能够了解外遇背后的深刻原因。
发现丈夫外遇后，有些女人对自己身边的这个男人再也无法信任，丧失了安全感，甚至自信心也跌入谷底，担心他拿自己和情人在性事上做比较，因此拒绝与他做爱。其实，这是毫无必要的。对于男人来说，性和爱是可以分开的，有了外遇并不意味着他不再爱你。
另外，做些让自己看起来更性感的事，如在性事上采取主动，增加与他拥抱、亲吻的次数，把危机当成一次机遇，也许你们的婚姻关系会化险为夷，迎来第二个高峰。
重建亲密关系。回忆度蜜月时的情景，他是如何付出对你的爱，而你又如何回报以全心的爱，这样的想象会让你忘掉那些令人不愉快的事。也可在性生活之前，为他洗一个充满情趣的泡沫浴，把以前的铅华都冲洗gān净。
第40章 让信念成为支持的力量
夏敏的困惑
对夏敏来说，朋友和坚定的信念，是帮助她走出丈夫婚外情困惑的主要力量。起初，夏敏指责丈夫借工作之名搞婚外情，他和情人一起住在市区。“我一知道他有另一个女人，便感觉到我们愈来愈疏远。于是，我建议，我和女儿也搬到市区。他不赞成，他不愿放弃那个女人。”
夏敏一直忍受。她说，她的女儿也遭受痛苦，因为我非常痛苦，朋友帮我从学校接孩子回家。”为何她不要求分手呢?
“哦，原因很多，因为朋友们支持我，这使我相信，我们最终会复合。这也促使他不在经济上拆我的台，并且每天打电话回家。我相信他记得他属于谁。”
即使现在.他丈夫仍不知道她在等待阶段的痛苦。“和婚姻顾问的建议相反，以后我们没有谈太多的事。谈不下去，因为他不想谈，我只好忍住。”夏敏说。她提到，起初真不知道怎么办，“我没有好朋友的话，我不能想象我如何活下去。半夜我哭泣时，是好朋友安慰我。当我尝试每种迎接丈夫回来的方法失败时，我从希望的顶点掉落至失望的深渊。当他星期日回来吃午饭时，我要求他去找婚姻顾问咨询。他和顾问说，生孩子后，他愈来愈感到疏远。”
即使复合，仍有裂痕
终于，他们的问题得到解决。他被派到另一城市工作，他和那个女人的婚外情被迫结束。他和夏敏和解，她将他的问题抛开，愿和他和解，但是依然对他处处提防。
不管结果怎样，很明显，婚外情都会动摇婚姻。你不能走回头路，你俩的关系已改变，且无可避免地变坏。信任、承诺、尊敬突然变得有条件，有时，心理创伤的疤是如此厚，妨碍了夫妇恢复以前的关系，所以，婚外情是任何夫妇不能忍受的;尽管婚外情与婚姻有一定的关系，然而专家认为社会的不良风气影响更大。男人认为，婚外刺激，是性的探索，这完全是自欺欺人的说法。回想一下结婚誓言。便知道婚外情是一种背叛的行径。
妻子遭遇丈夫的婚外情会受折磨，第三者地位不确定也并不好受，双方都在争取自己权益。第三者的事先不说，做妻子的这时该怎么办?
我在网上看到一段第三者约谈妻子的对话，很个案。
第三者：我和他已经相爱一年了，希望你能主动退出。
妻子一笑：以我对他的了解，他不会轻易放弃家庭。他从来就没有和我提出过离婚，估计也从没有答应过要和你结婚吧?
第三者：他说你们之间早就没有了爱情，之所以不离婚是因为亲情。
妻子：你知道什么是亲情吗?就像左手和右手。平日握在一起可能没什么感觉，也不觉得怎么珍贵，倘若真要剁去一只手，人就成了残废。他不会想成为残废的。
第三者有些受挫，但还qiáng撑：他说对你早就没了“性”趣，连做爱都是一种姿势。他跟我在一起才有激情。他说和我做爱很幸福。
妻子说：既然你和他那么亲近，一定知道他的某些生活习惯了。比如他一年到头最爱吃大米饭，可偶尔也愿意吃顿饺子尝尝鲜。但饺子再好吃能取代大米饭吗?我告诉你，家庭就像他的大米饭，你看看他一年365天大多数时间在哪里?和你谈话之前我正好算了算，去年所有的正规节假日，包括情人节中秋节，他都在家里陪着我和孩子包括双方父母，那些日子你感觉怎么样?
据说这次谈话之后，第三者很快选择了离开。妻子也从未对丈夫提起过这次谈话，家庭自然又重回原来的轨道。