徐祎的手臂向前摆动，同时保持着良好的身体姿势。
“好，后摆上。”
徐祎依言照做，质量还算过关。
“每个动作各做一组，自己数。”
方文从高椅上下来，站在一旁。
许知霖看得很入神：“不是，绑了负重，怎么能跟没绑一样？”
“待会儿你自己问他。”方文说，“你看徐祎多专注，你看你，吃多久了还在吃。”
“动作质量挺好的呀。”陈敬赞道，“怎么以前这么长一段时间不练？”
方文：“据说怕高。”
陈敬：“我还真看不出来，早几年练全能多好。”
方文：“现在练也不晚，基础扎实，再多用功就没问题了。”
“方导，您看我够用功吗？”许知霖很不要脸地问道。
“吃东西最用功，第一名！”方文竖起大拇指。
“环绳还要再控一控，现在这样太晃了。”陈敬边观察边说，“姿态继续保持就可以了。”
“有一点点屈髋。”许知霖补充道。
方文驳斥道：“许知霖，你怎么一上来要求就这么苛刻？你的强迫症又严重了。”
“可这是毛病，要改啊。”许知霖说，“细节决定成败。”
陈敬似是明白了什么：“原来是强迫症逼出来的高质量动作。”
“那当然！”许知霖颇有成就感。
“方导，我做好了。”徐祎说。
方文爬上高椅，将徐祎手腕上的白布条解下来：“歇一会儿。”
“小师弟，你这样，我的压力很大啊。”许知霖叹道。
“这样好，有压力才有动力。”陈敬说，“省得你整天想着偷懒。”
“我真没偷懒……”许知霖已经无力解释了。
陈敬拉过许知霖和徐祎的手，将两人的手臂简单比了下，许知霖是腿长、手也长；而徐祎只比许知霖矮半个头，但他的上下肢力量都很好，整个人看上去力量更充足，许知霖做动作并不完全依赖于力量，他还带着些技巧，徐祎基本上全靠爆发力。
方文：“这么一比，倒显得知霖瘦了。”
陈敬笑道：“你看这瘦胳膊瘦腿的，都不知道他哪里来的力气。”
“我说你们俩也太高了。”陈敬感叹，“哪有这么高的，你们这样，我们做教练的很为难啊……”
“出成绩了你们就不为难啦。”许知霖不甚介意道，“不要以貌取人。”
对于此事，他是深有体会。
方文：“请许知霖同学解释一下为什么徐祎也这么高？”
许知霖随意道：“被我传染的。”
徐祎直起身子瞪着许知霖：“拉倒，我以前练蹦床的，我是蹦得高，师兄，不要往自己脸上贴金。”
方文：“不过知霖有他的优势，动作飘，完成分高。”
许知霖：“谢谢方导夸奖。”
徐祎：“……”
陈敬：“徐祎也不用急，我们慢慢琢磨，完成分早晚超过知霖。”
许知霖装作很伤心的样子：“失宠了失宠了……”
陈敬趁机落井下石：“你不早就被打入冷宫了吗？真是惨。”
徐祎附和陈敬的话：“惨无人道。”
方文不满道：“知霖，怎么以前没发现你这么小气，夸一夸师弟怎么了？你居然还吃他的醋？”
“我哪有这个胆子？您看我都把他放在手心里哄着了，是不是啊小师弟？”许知霖讨好道。
“是是是。”徐祎的态度很敷衍，“就你说话好听。”
陈敬看了看时间，提醒道：“该继续了。”
方文嘱咐许知霖：“知霖，你的力量还要加强，知道吗？”
许知霖没有再想着偷懒，而是认真地点头：“知道了。”
第67章 Chapter67
在五月到来的那段时间里，大家都是埋头训练，等待着全锦赛检验冬训成果。
队里不时派出一些队员外出参加比赛，而许知霖只参加过其中一次——多哈世界杯。由于世界杯的比赛场馆跟10月底多哈世锦赛的场馆是同一个场馆，所以教练组根据前几次的队测情况，派出了有可能参加今年世锦赛的运动员参赛。
男队五人：苏洛文、许知霖、严旭彬、元捷、聂文轩；女队四人：李诗涵、谈雪芸、周紫恒、林思敏。
许知霖只比鞍马和单杠。
许知霖知道自己的比赛项目后，就跟徐祎说：“小师弟，你说我要不要用用我的新动作？”
徐祎的态度有些模糊：“你喜欢喽，不过方导这次是不是不随队？”
“嗯。”许知霖没有否认，“陈导也不随队。”
方文不随队，徐祎知道许知霖内心又有想法了：“没人管你你是不是要放飞自我了？”
许知霖故作深沉：“我很矜持、很内敛、很讲规矩的。”
徐祎白了许知霖一眼：“你继续骗人啊，每天就数你话最多，还内敛？”
“你跟我说话我当然要理你啊，不然有人又该埋怨师兄不理他了。”许知霖意有所指道。
“……”徐祎尴尬地耸了耸肩。
跟中国队的想法相差无几的还有日本男队和美国女队等几支体cao强队，都派出了一线、或是准一线的参赛阵容。
作为队长的苏洛文很快就感觉到这次比赛不好比，严旭彬和元捷有过几次大赛经验，是抱着检验冬训成果的心态去比赛，聂文轩则是第一次参加世界杯，紧张之余，更多的是想着先进入决赛，再登上领奖台。
许知霖还是一如既往地淡定，闲着没事就拿着kindle看书，本来带来的iPad里有他的动作成套，他也懒得看，就等着开赛。
没有徐祎跟在一旁一起比赛的许知霖，又变得惜字如金，队里安排的训练、热身，他按要求照做；随队教练涂宇和陈梓良没有要求许知霖到底是要高一点的难度动作还是低一点的——反正许知霖那副油盐不进的x_ing子，只有方文能管得住他，两人提醒了许知霖一些细节，多余的话也没说。
“好无聊啊……”许知霖在自家的微信群里发了这么一句话。
美丽的佩筠：比赛当旅游。
雯：呵呵，我很忙、非常忙，别跟我说无聊，再说拖出去扫地。
最可爱的小师弟：最近研究了一种纸杯蛋糕，休息的时候试一试。
颜值担当：不许弄！！！要等我回来再弄！！！
许家掌勺的：弄个青菜汁蛋糕吧，刚好花园里的菜可以收了，给你们快递一些。
最可爱的小师弟：没有榨汁机，捣碎行不行？
许家掌勺的：搅碎比较好，但环境限制，捣碎就捣碎吧。
最可爱的小师弟：这样会不会太素了？
许家掌勺的：可以放一些水果。
颜值担当：你们能不能不要无视我？
美丽的佩筠：不能。
许家端菜的：我们的心里还是很爱你的，不要吃醋。
许知霖自讨没趣，便放下手机，拿起kindle。
经过两天的资格赛，许知霖以鞍马第四、单杠第二的成绩闯进决赛，男队的其余四人和女队的四人，也进入了各自强项的决赛，只不过，半数的人都是擦边进的，不是排在预赛第七、就是第八，教练组的教练们看着都觉得有惊无险。
决赛第一天，许知霖只比鞍马一项，苏洛文也进入了该项决赛，他先于许知霖出场，6.6的难度得到8.7的完成分。
许知霖同样选择了新的成套，尝试了难度6.3的那套动作，他的动作流畅飘逸，十分炫目，E裁给出了9.2的惊天巨分。许知霖成功凭借这个近两年来国际比赛鞍马项目的最高E分，颇有些出人意料地夺得金牌，苏洛文收获并列第三。
陈梓良跟涂宇私下交流的时候说：“不得了了，知霖的D分高，E分也蹭蹭蹭地往上飙，要是一直都这么稳定，以后参加国际大赛要是进了决赛，名次基本不用愁了。”
涂宇对苏洛文没有夺冠感到有些遗憾，但也没有表露什么，只是说：“知霖本来就很稳定，你看他气定神闲的样子，像是来比赛的吗？”
陈梓良笑道：“还真不像，该干嘛就干嘛，一点儿也不着急。”
涂宇又道：“不过要是团体比赛也能给出这种高分，我们这个周期还是很有希望的。”
“嗯。”陈梓良也是这个想法。
英语水平出色的许知霖，赛后又被外国的女运动员拉着合照，还连带着互加ins和Facebook，有几个第一次参加世界杯的女运动员很兴奋地将跟许知霖的合照发上了ins，很快就收获了不少点赞。
许知霖打开ins，迎面而来的就是他跟各国选手的合照，他随意截图了几张，发回家庭微信群。