古师姐冷哼一声，将那小子赶到女孩子那一队里，继续查看下一个人。没一会儿，查看工作就完成了。
另一位师兄记录好各人的x_ing别，就走了过来。
“我叫余元璋，你们叫我一声余师兄就好。现在，我来报一次名册，你们看看有没有错误。”
姓名，家世，年龄，x_ing别，就这样四种，依次报了下去。不过几个呼吸的时间，就弄完了。
余师兄见没有错漏之处，就将玉册收起，招呼一众男子向左边地带走去。而古师姐，则带着一群女孩子向右边地带走去。
因为男女的修行方式虽然基本相同，但修行年限完全不一样。还有，药浴、膳食、生活方式完全不同。因此，男女修行是要分开的。如果，不这样做的话，是会走火入魔的，轻则一身修为尽毁，重则重入六道轮回。
作者有话要说： 我写的修行理念大多数是《道藏》里面有的，大家可以查阅看看。
☆、第二十二章 四合院
第二十二章四合院
这方秘境名叫端毅，是一个很古老的秘境，存在时间已经不可考。据说，在玄元派成立时就已经在了。不过，知道这个秘境是端毅这个名字的人已经很少了，基本已经不存在了。因为，不知在何时，大家都已经叫它一号秘境。
为什么叫这个名字呢？那是因为这个秘境是各个弟子进门入派中后，第一个就要进入的秘境。而且，有大可能，是大多数门派弟子这一生中最先进入的秘境。
第一个耶！很有纪念价值是吧！一号真是名符其实。
余元璋带着弟子们要去的地方是一个小镇，大概分为两部分，由一个小型湖泊相隔。左边是男子，右边是女子。
一号秘境中，男子人数多于女子。毕竟，男子至少要在这里待上十多年，而女子，只要三四年就可以离去了。
湖泊边，坐落着很多房子，部分连在一起，形成几个街道。不是茅Cao屋，也不是石头房子，更不是气魄宏大、庄严肃穆的宫殿，而是那种一人一间，附带奴仆的四合院。在不远处，到有几个另类的建筑，但那都是为弟子们服务的地方。
门派，对自己的弟子还是很大方的，一应事务都已经处理好了，他们只要安心修炼就好了。
走到一个街道中，余元璋师兄拿出几个玉牌按照顺序分发给了众人。“这是门牌，你们拿好，找到自己房间后，就先安顿下来。还有什么事情，明天再说。膳食会在辰时和申时送过来，味道还是那样，不好也不坏。记得，要全部吃下去，不爱吃也要吃，绝对不能挑食。不然，到了以后，有罪要受。严重点的，直接逐出门派。”
“余师兄，怎么会这么严重？不就是吃饭的小问题吗？”有一个男孩子睁大了眼睛，不可置信的问道。
余元璋师兄笑了笑，解释道：“人有三宝神、气、精。所谓练气，也就是保养精、气、神。
养备而动时，则天不能病；养略而动罕．则天不能使之全。这里说明两个意思：一个是说要注意精、气、神的物质补充：二是强调不可滥耗‘三宝’。
高年之人，真气耗竭，五脏衰弱．全赖饮食以自气血。故注意全面均衡合理的饮食，是保证后天养先天的重要手段。
自古以来，养气就有一些经验，供后经学者借鉴。‘一者，少语言，养气血；二者，戒色欲，养精气，三者，薄滋味，养血气；四者，咽津液，养脏气；五者，莫嗔怒，养肝气：六者，美饮食，养胃气；七者．少思虑，养心气。’
你们看，饮食还是很重要的吧！连简单的饮食都不能按照要求完成，这样的人，是没有什么前途的，所以还是逐出门派为好，免得浪费门派里的资源。”
“余师兄，我们明白了，一定会好好吃饭的。”某个男孩子欢快的说道。
“这话说的，你们又不是三岁小孩，什么也不懂。”余师兄笑着赶人，“好了，都回房去，收拾收拾，明天早上我会叫你们的。”
一群外门弟子顿时一哄而散，找自己的屋子去了。
云珏看了一眼手中的玉牌，上面写着五三一号。他抬头，向四周扫了一眼，立马就找到了属于自己的屋子。门牌号，写的大大的，一眼就能看见，很方便的。
成仙住在云珏的对门，也很容易的就找到了。他们两人道了个别后，就各自回到了自己的屋子里。
推开门，云珏看到的就是几间一层的屋子围成的一个小小的院子，院子偏中间的地方长着一棵大树。一人合抱的粗细，两三丈长，枝干上长着密密麻麻的绿色叶子。树干挺直，树冠开阔，掌状复叶形态奇异秀丽。
整个院子里，也就那么一棵树，还是很普通的娑罗树，其他的什么也没有。就说这棵树吧！也不知道是那一代的弟子心血来潮种的，长得还不错。只可惜，现在还是初春，不然，有好花可赏了。
此树夏初开花，花如塔状，又像烛台，每到花开之时，如手掌般的叶子托起宝塔，又象供奉着烛台。四片淡白色的小花瓣尽情绽放，花芯内七个橘红色的花蕊向外吐露芬芳，花瓣上泛起的黄色，使得小花更显俏丽，而远远望去，整个花串又白中泛紫，像是蒙上了一层薄薄的面纱。
娑罗树的果实球形或倒卵圆形，顶部短尖或钝圆而中部略凹下，外部有果壳，里面有种子，近于球形，呈栗褐色。
娑罗树种子可食用，但直接吃味道苦涩，需用某种特殊的水煮后方可食用，味如板栗。
云珏将目光在娑罗树上转了一圈，然后看向正向自己走来的两名十五六岁的美少女。
所谓的奴仆，就是这些少女，他们都是这个秘境的原住民献上来的。女修那边，不是美少女，而是美男子。
你知道他们来此的原因吗？那就是来配种的。
没错，就是这样。
这里的原住民并不知道自己一生都生活在一个秘境中，而是认为自己这一界就是凡间。而云珏这些修行者来自天界，偶尔下凡来玩耍，或是历练。他们想留下仙人的血统，让自己的国家里也有仙人出现。只可惜，他们一次也没有成功后。
进入秘境修行的人，都知道，这些人是干嘛的。一是伺候自己的生活起居，二是考验自己的意志力。
告诉你们一个秘密，知道为什么这些凡人一次也没有成功过吗？
那是因为，这些在凡人中很美的女子，在修真界根本算不上什么。而且他们身上杂质太多，隔远一点也就算了，离的近了，呵呵！
脸上的痘痘、黑头、痣、斑什么的，看的清清楚楚。
这样的人，你若是生的起欲5望，别人绝对会佩服你的，顺便给你点蜡。
筑基前，失去了元阳或是元y-in，绝对会被赶出玄元派的。
这是玄元派的门规之一，每个新入门的弟子都要学习背诵的，谁也不例外。
作者有话要说： 所谓的娑罗树也就是七叶树，很平常的树。
☆、第二十三章 练气八法
“见过主子，”两名美少女穿着暧昧的粉色衣物，向着云珏盈盈一拜。
“起来吧！说说，我的房间在哪儿。”云珏脸上不动声色，风轻云淡的问道。
“主子，这边请。”美少女带路，走到与大门相对的房间门口，弯着腰说道。“这就是您的房间，奴婢们已经打扫干净了。”
云珏点了点头，走了进去。里面空间不大也不小，放着一方摆着一个蒲团的云床，一套练字读书用的桌椅，和一个大大的木柜。
“走吧！去别处看看。”云珏退出房间，关上门，不可置否的说道。
两位美少女闻言，连忙带着云珏转了一圈。
主卧两边的屋子，一处是两个女仆住的，一处是客厅。吃饭、待客都在那边。两边角落里，有小厨房，五谷轮回之所，烧水如厕什么的，一般都是两个女仆用的。特殊情况下，主子也会使用。
将四合院看了一遭，云珏就回到自己的房间内，盘膝坐在云床上，神识进入光网中。先在论道区看了看，然后就去别的地方逛逛了。
不知过了多久，有人敲门，并且细声软语的说道：“主子，大厨房那边送来了膳食，您看……”
云珏惊醒过来，退出光网，打开门走了出去。
来到客厅中，云珏看着桌子上用小巧的玉碟、玉罐胜者的四菜一汤，微不可查的皱了皱眉。
云珏坐下，拒绝女仆的布菜，自己端起碗吃了起来。味道真的不怎么样，不及玉玦自己手艺的万分之一。不过，这些食物入肚后，化为的精气极为充足，估计是品质不错的灵兽、灵植制成的膳食。
这些东西日常天久的吃下去，对身体极有好处，至少，滋养精气神是够了。
若是天天吃这些味道不怎么样的东西，薄滋味，养血气；美饮食，养胃气。这两者，很轻易的就能做的很好。
玄元派一代代经过改良的练气期培训日程，在诸天万界中能排上前十，这可不是笑话。
云珏将饭食吃完后，就在院子里转了转，然后打了打拳，最后回到了房间里。
一年之计在于春，一日之计在于晨。寅时，夜与日的交替之际，云珏就出了门，在院子里打了一遍拳。
没过多久，就有一阵铃声传来，然后是余元璋师兄的声音。
“诸位师弟，快点起床，一刻钟后在自家门口等着，师兄我来找你们。”
云珏目光一转，在四合院里面走了一圈，然后看着房梁边挂着的风吹不响的铃铛不语。这是小型的钟吧！云珏不确定的想。用这种东西传音，还不错。
一刻钟后，云珏出了门，看着对面门前站立的笼罩在一片淡淡的白雾之中的成仙，问道：“成仙师弟，屋舍简陋，膳食无滋味，还习惯吗？”