“双手是这样的，这个是刻画这里的肌r_ou_的，还有这里的肌r_ou_。”黄瑜从许州的收开始指导，然后到胳膊，肩膀直到胸，说的再直白一点一路摸过来的。
许州早就习惯麻木了，心里自我安慰是因为是自己不专业，动作不规范，黄瑜这样做合情合理，就是为了更好的教自己，别的什么也没有。黄瑜倒也知道什么叫点到为止，表情严肃认真，许州慢慢相信黄瑜就是为了带他健身的。
“许州，来喝点碘盐水，补充点水。”说着黄瑜手里拎着两瓶饮料，一瓶扔给了许州。此时许州在健身房呆了一两个小时了，除了一些cao房，还有哑铃杠铃自己没尝试，基本上都玩了个遍，还是比较感谢黄瑜的教导的。
要是黄瑜听到了许州这两句心里话，肯定就要哈哈大笑起来，他带许州来健身房一方面是怕别人吃许州豆腐，另一方面就是为了自己吃许州豆腐，现在两个目的达到了，自然要努力伺候好这个爷。
“我刚刚领了两张动感单车的票，一会去单车房里爽一把，怎么样？”黄瑜拿出了两张纸，往许州面前晃了晃。
“动感单车是什么鬼，不会就是骑单车了。”许州瞄了一眼单车房，里面的音乐很响，节奏感也很强。
“当然不一样，很爽的。”
“那就试试吧。”许州显然动心了。
“好嘞，咱们先休息一下，动感单车可是很耗体力的。”
作者有话要说：
话说健身房很多情侣，是真的吗？
第25章 办卡砍价
“我靠，好闷呀。”上一拨人刚走，黄玉和许州便进去了，小教室里面闷闷的一股子汗味，而且温度也很高。
“没办法，教室就这么大，一会你就知道为什么这么重的汗味了。”黄瑜对这些反而不在意，衣服很正常的样子。
“先把鞋子固定好，像这样系好，这个是调整摩擦力的，往里旋摩擦力越来越大，往外旋则相反，如果要急刹车，直接按住就好了，记住量力而行，实在不行就不用跟着节奏来。”黄瑜帮许州搞定以后，便骑上了另一辆单车。
许州骑上去登了几圈感觉和自行车也没多大区别，然后试着加大了摩擦力，还真的有一些重。这时陆续有人进入，鉴于许州第一次玩不熟悉，黄瑜他俩挑的位置靠后。
“各位学员，晚上好，让我看到你们的手好嘛。”许州发现竟然是个女教练，健身房连女教练身材也这么木奉，前凸后翘小蛮腰，腰里跨个小麦克风。
“现在做预备工作，轻轻地登起你们的踏板，双手十指相交，好的，向左、向右、向上、向下......”跟着舒缓的音乐节奏，许州和其他人一样开始做热身运动。
“开始起飞了，一二、一二、左边、右边。”许州的激情一下就被调动起来，欢快动感的快节奏，身子跟着节奏不断摇摆，手上不断变幻着姿势，虽然很生疏，但是很有意思。
“跟着节奏，跟着我一起燥起来。”女教练一手扶着单车把，一手高举在空中摇晃。马尾辫也是跟着节奏左右摇摆，一下就把所有人的感觉带了起来。许州跟着又吼又叫，顿时心中的左右负面情绪全都不见了。
“下面该爬坡了，把你们的螺旋往左旋两圈，准备，马上就要开始了。”此时许州全身的衣服已经被汗水全部浸s-hi，全身痛并快乐着。
“一圈就好。”黄瑜扯着身子，头到了许州的耳边，让他就旋一圈。虽然很想尝试，但是许州还是选择听了黄瑜的话。
“加油，再快、再快、再快......好了，结束。”许州已经使了吃n_ai的劲了，此时已经没有节奏的概念，没有最快，只有更快，徐州感觉自己快也飞起来了，这时才庆幸听了黄瑜的话，要不然可就坚持不到现在了。
“伸出你们的双手，十指交叉......下车，双脚下压......”最后一首仍然是舒缓的音乐，所有人又一次活动全身，下腰拉伸。
“好了，感谢各位。”女教练在台上向下礼貌的鞠了个躬，所有学员也礼貌的回了一个，教室里响起了断断续续的掌声。
“累了吧，躺这里我给你按按，要不然明天早上起床有你受的，反正现在浴室是爆满的。”许州直接摊在健身房休息区的沙发上，没有任何力气，一副任君摆弄的样子。
黄瑜直接蹲了下来，从小腿开始给许州按，一招一式有模有样，许州舒服的□□着，看到许州的表情，黄瑜感觉比别人给他按摩还爽。
“哎哎哎，到我大腿根部了。”没想到这黄瑜按着按着就按到了许州的大腿根部，酥麻的感觉立马袭上头来，许州立马就坐了起来。
“小伙子，挺敏感的嘛？”黄瑜笑道。
“你来试试。”许州直接来了一个猴子偷桃。
“咦，能耐了，还想猴子偷桃，看我的千年杀。”
“摸不着。”两个人竟然在健身房的休息区疯闹了一会，周围的目光似羡慕、似好笑、似嫉妒、似若有所思。
“要不要汗蒸呀？”路过汗蒸室，黄瑜问道。
“才不要呢。”许州前面上厕所看到有人只带了一条浴巾就赤身裸体的进了汗蒸室，就对这里产生了y-in影，他可不喜欢和别的男人坦诚相见。
“考虑一下，要不要办健身卡，也可以蹭我的卡，我的是次卡。”
“我还是自己办一张吧，多少钱？”
“价格你不用管，到时候看我眼色行事。”两人拿了衣服洗了澡，换好衣服走了出去。
“黄哥，这位兄弟体验的怎么样呀？”一出闸机，那个小王就立马迎了过来。
“还好。”许州回答道。
“咱们在这边聊聊。”说着小王把他们两个请到了洽谈区。
“这位兄弟贵姓呀？”
“许州。”
“许哥怎么样？要不要考虑办一张卡，有黄哥的面子，绝对实惠。”
“有什么卡？”
“月卡、年卡、还有次卡，最近店里活动，年卡原价1588，现在只要1288.”
“太贵了。”黄瑜c-h-a话道。
“当然，黄哥介绍的，年卡一千。”小王显然久经沙场，立马换了态度。
“懒得废话，此卡800.”黄瑜直接就报价了。
“别介呀，黄哥，这价格我们可是要亏死了，许哥，年卡多好呀，每天都可以来，此卡才八十次，太不划算了。”小王一看黄瑜不好讲话，立马掉转枪头，来找许州。
“我上次来可是这个价位，这是我兄弟，当然和我一样了。”黄瑜一副坚决的样子，而许州则很配合，双眼看着黄瑜，一副什么都是黄瑜说了算。
“黄哥，你那时候是店庆优惠价，我们是亏本赚吆喝，顶多九百，这是我的最低价了。”小王一副欲哭无泪的样子，哀求着黄瑜，看的许州都有一些不忍，要不是黄瑜一直给自己使眼色，许州差点就答应了。
“我还不知道你们那套，你要是定不了，我找张姐了。”说着，黄瑜准备起身叫另一个人。
“别介，黄哥，我去跟老板申请一下。”一看黄瑜要叫另一个人，小王立马就不干了，赶紧阻止他黄瑜叫其他人接手的动作，紧接着跑到办公室去了。
“为什么要办次卡而不是年卡？”一看没人了，许州忍不住问道。
“谁闲的没事天天跑健身房，很多人办了健身卡一年也来不了几次，此卡的年限是两年，别看八十次，到时候能用完也了不得了，所以别看年卡比此卡实惠很多，但是实际上并不是这样的。”黄瑜一副过来人的语气跟许州说道。
“八百会不会太便宜了，那小王会不会接受。”看到小王临走的表情，许州还真的不忍心。
“别被他们外表欺骗了，八百他们照样赚钱，他们可是老油条了，别被他们虚伪的外表欺骗了。”对于健身房那一套，黄瑜不要太了解。
“黄哥，老板同意了，这次我可是亏大了，以后你可要多给我介绍人呀。”小王回来，告诉了黄瑜这个消息，表情还是很到位的。
“好了，班长，你看怎么样？”
“没问题，可以刷卡不？”许州问小王。
“现金、刷卡、网上支付都可以。”小王立马说道。
“拿去。”许州把自己的卡拿了出来，小王那边忙着给自己做资料，他也填了一张会员信息表。
“黄哥，许哥两位慢走，欢迎下次光临。”看到小王欢欣鼓舞的送他俩离开，哪有刚刚半分的r_ou_痛表情，许州算是见识到了。
第26章 吃遍小吃街
“我靠，还真跟你说的一样。”两人下了电梯，许州忍不住说道。
“怎么样，没骗你吧？我的好班长，我都替你省了这么多钱，是不是该表示表示呀。”黄瑜双手抓住许州的手臂，晃晃悠悠撒娇道。
“你丫真是个活宝，这么高的傻大个跟我撒娇，羞不羞，想吃什么，跟哥说，管饱。”看到黄瑜一副无赖样，许州就彻底没脾气了。
“好，你说的，就去吃满汉全席吧。”黄瑜大摇大摆的说道。
“你咋不说鱼翅燕窝呢？”许州没好气的说道。